Muskelaufbau und Fitness für Anfänger: Ihren Traumkörper mit einem gesunden Ernährungsplan und einem optimalen Trainingsplan erreichen. Für Zuhause und oder im Fitnessstudio + Trainingsplan

Du willst endlich mal anfangen Sport zu machen aber findest nicht den richtigen Einstieg?Kennst du auch das Gefühl das du dich in deinem Körper unwohl fühlstDann ist dieses Buch genau das richtige für dich! Der Autor Alexander Richter spricht die wichtigsten Punkte an, die du beachten solltest wenn du deinen Traumkörper anstrebst und wie du ihn mit dem richtigen Training und der passenden Ernährung erreichen kannst.Dir fehlt die nötige Motivation um dich von der Couch los zu reißen um endlich an zu fangen Muskeln aufzubauen und Fett verbrennen statt es mit sich rum zu schleppen?Kein Problem! Die wichtigsten Grundregeln lernst du alle in diesem Ratgeber. Somit wirst du schon in kurzer Zeit die ersten Erfolge bemerken. Deine Freunde, dein Chef, deine Arbeitskollegen oder auch dein Schwarm wird dich nicht mehr wiedererkennen. Du willst dien Leben verändern? Dann schlag JETZT zu !Mit diesem Buch findest du garantiert den ersten Schritt runter von der Couch in die Fitness WeltWas du in diesem Buch lernst:Wie du einen Einstieg in die Fitnesswelt bekommstWie du mit Lustlosigkeit oder Faulheit umgehstWie du dich stets selbst motivieren kannstWie du dein Selbstbewusstsein steigerstUnd vieles mehr!Klicke JETZT rechts oben auf „Mit 1-Click kaufen“ um sofort mit dem Lesen auf deinem Kindle Reader, Kindle App, PC oder Laptop zu beginnen!Außerdem gibt es am Ende des Buches noch einen einzigartigen BONUS!Falls du nicht das Gefühl hast, dass dieses Buch die beste Investition in deinen Körper und deine Weiterentwicklung war, dann kannst du es jederzeit an Amazon zurückgeben und bekommst dein Geld zurück.