Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer: Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Marcel Doll hat Fitnessökonomie (B.A.) studiert und seinen Master in Gesundheitsmanagement und Prävention mit den Schwerpunkten Sportpsychologie und Stressmanagement gemacht. Zudem hat er zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Sport und Fitness absolviert. Er ist Gründer und Inhaber von YOU Personal Training in Offenburg und dort als Personal Trainer tätig. Er schreibt für das Functional Training Magazin und www.Trainingsworld.com. 2014 erschien beim riva Verlag sein erstes Buch Das ultimative Schlingentraining. Weitere Titel folgten: Fit mit dem Miniband, 50 Workouts – Fit in 7 Minuten, 50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte, Zirkeltraining – indoor und outdoor und 50 Workouts – Die besten Challenges.