50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Add to wishlistAdded to wishlistRemoved from wishlist 0

12.00

Category:

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Lutz Herdener ist Sportwissenschaftler, Referent an der Technischen Universität München sowie Gründer von movement24 und der Sportpraxis München, die Trainings- und Therapiekonzepte für Unternehmen erstellt. Seine Schwerpunkte sind Trainingslehre und Belastungsgestaltung sowie die sinnvolle Umsetzung von Methoden aus dem Profi- und Leistungssport für Hobbysportler und Bewegungsinteressierte.

FitnessDino
Logo